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Vue panoramique

Le massage Ayurvédique Abhyanga est un massage traditionnel indien restaurant et répartissant l’énergie dans tout le corps. Il va au-delà de l’effet relaxant et tonifiant d’un massage classique car il redonne de la vitalité au corps et apaise l’esprit.

Les mouvements longs et lents repèrent les tensions, tandis que les mouvements rapides les dénouent. Il s’agit d’un massage synchronisé du corps suivant les mouvements de la circulation sanguine.

Tarif séance 1h        : 70€
Tarif séance 1h30   : 95€
 

Massage Ayurvédique Abhyanga

Type de massage      : Doux, Rythmé, Tonique, Rééquilibrant, Energisant

Type de pression        : Modérée

Zones massées           : Corps entier

Techniques utilisées  : Pressions, frictions, lissages, tapotements, étirements, effleurages

Pour qui ?                     : Il est particulièrement conseillé aux personnes introverties, nerveuses, stressées, fatiguées,                                                    ayant du mal à gérer leurs émotions.

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Les bienfaits

  • Réduit les tensions musculaires

  • Améliore la digestion

  • Améliore la circulation sanguine

  • Equilibre le système nerveux

  • Déstressant

  • Aide à l’élimination des toxines

  • Assouplit les articulations

  • Rend la peau souple

  • Améliore le bien-être physique et émotionnel

  • Améliore la concentration

  • Améliore la qualité du sommeil

  • Agit sur la dépression

  • Améliore le système respiratoire

  • Améliore le système immunitaire

  • Améliore la posture

  • Améliore la confiance et l’estime de soi

Les Spécificités

Le massage s’effectue avec de l’huile chaude en abondance qui crée une enveloppe tiède sur tout le corps y compris les pieds et les mains.

Les Origines du Massage

Vieille de plus de 5000ans, l’Ayurvéda ou « Connaissance de la vie » est un art de vivre généré par l’expérience et la recherche des grands Rishis Indiens. Elle est une médecine traditionnelle reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé.

Le massage est une des composantes du système holistique ayurvédique avec le yoga, la nutrition, la phytothérapie, les rituels de purification, la méditation. Il permet de rééquilibrer l’énergie, de revitaliser, de détendre et de renforcer le corps et l’esprit.

Dans la tradition ayurvédique, il existe trois types d’énergies ou « doshas », appelé Vata, Pita et Kapha. L’objectif du massage ayurvédique est de maintenir l’équilibre entre ces doshas afin de mieux faire circuler l’énergie et de la répartir dans tout le corps.

Le massage Abhyanga s’effectue en fonction des sept centres énergétiques du corps, les chakras. Il va stimuler les trajets de l’énergie, les nadis, ainsi que les points marmas qui sont des points situés sur les jonctions entre les muscles, les articulations et les ligaments.

Le massage bien-être ne se substitue en aucun cas à un traitement thérapeutique et n’a aucune visée médicale ou sexuelle.

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